Page 27 - Zigzag-2020

Sois positif
PRIX COUP
Attitude
Manger cinq portions de fruits et de légumes par jour, faire un peu de sport pour garder la
forme, boire beaucoup d’eau, se coucher tôt, avoir une bonne hygiène... tout ça pour avoir un
style de vie exemplaire.
DE COEUR
NIVEAU
SECONDAIRE
Mais, on n’oublie pas quelque chose d’essentiel qui pourrait faire une différence tout aussi importante, si ce n’est pas encore plus, dans
nos vies ? On s’occupe énormément de notre corps, toutes les actions énumé- rées plus haut le concernent. Mais notre esprit dans tout ça ? A-t-on de bonnes
habitudes au sujet de nos pensées ? Poser la question, c’est y répondre...
Que se passe-t-il dans la tête d’une personne déprimée ? Probablement un va-et-vient d’idées démora- lisantes... Et les réflexions d’un individu heureux, elles ressemblent à quoi, elles ? Elles sont assurément plus positives ! Mais est-ce que les pensées dépendent de l’état de la personne ou est-ce l’état de la
personne qui dépend de ses pensées ? À méditer...
Avez-vous déjà pensé que vous aviez peut-être plus de pouvoir sur votre bonheur que vous le croyez ? Si l’on apprenait à aimer les jours de pluie autant que ceux ensoleillés, peut-être qu’on se rendrait compte que le gris, ce n’est pas si déprimant que ça après tout. Si l’on ne se levait pas le matin en haïs-
sant la terre entière sous le seul prétexte que c’est lundi, peut-être que la journée serait moins longue...
Et si notre attitude avait un réel impact ? Le cours de maths, est-ce que c’est le pire des cours juste parce que je me suis convaincue que ça l’était ? Est-ce que ça pourrait changer quelque chose si, en entrant dans la classe, plutôt que de penser « Bon, c’est parti pour 68 minutes d’ennui incon- testable... » on entraînait notre esprit à se dire « Allez, ça va être cool ! » ? On pourrait peut-être
apprendre à apprécier cette matière à laquelle on n’avait jamais vraiment laissé de chance...
On ne contrôle pas grand-chose dans notre vie, mais si la clé de la joie, c’est nous qui l’avions autour du cou depuis le début, mais qu’on ne l’avait jamais remarqué, parce qu’on était trop concentré sur notre ongle déchiré ? Il me semble que ça serait dommage...
On devrait essayer, pour une fois, de demander à notre esprit de nous murmurer des propos encourageants et positifs. Et si ça fonctionne, pourquoi ne pas répéter l’expérience... jusqu’à ce que ça devienne une saine habitude de vie !
rose Létourneau-vachon, 5e secondaire, Lac-Mégantic
Le Marché Public, une ressource à découvrir
Bonjour, je vais vous présenter une fierté de la MRC du Granit : le Marché Public de Lac-Mégantic.
C’est un lieu accueillant, où des producteurs et artisans de notre région peuvent exposer leurs pro- duits et leurs créations. Il y a presque cinquante membres producteurs et artisans en tout et environ vingt d’entre eux sont présents chaque jour où le marché est prévu. En effet, on peut y retrouver
des maraîchers, des producteurs de miel, des acériculteurs, des ébénistes, des boulangers, des producteurs de viande, etc. On peut également déguster des repas cuisinés sur place ou cuits
au BBQ et les consommer sur la terrasse en bonne com- pagnie. J’apprécie ce marché, car nous achetons des produits locaux tout en encourageant les commerces d’ici. Je pense aussi que c’est un bon moyen d’être solidaire avec sa communauté. Le Marché Public se
situe dans la gare patrimoniale de Lac-Mégantic. Il est ouvert le samedi de 9 h à 14 h de la mi-juin à la
mi-octobre. Alors, on se voit au marché !
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Béatrice BeauLé, 2e secondaire, Frontenac
SECONDAIRE ZIGZAG La voix des jeunes de la MRC du Granit saines haBitudes de vie