Page 30 - Zigzag-2020
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 Qui aurait pu penser que le sport prendrait une aussi grande place dans nos vies... Au primaire, je ne voulais que faire du volleyball, car ça me permettait de bouger autant que je le voulais. Je pensais que faire du
sport était seulement pour le plaisir de gagner des médailles et de dépenser de l’énergie.
Cependant, j’ai compris à mon arrivée au secondaire, que le volleyball c’est plus qu’un simple loisir. Eh oui, c’est aussi un passe-temps qui me fait sentir bien et qui m’a même permis de démontrer mon talent ainsi que de découvrir de nouvelles amies. Il me permet aussi de me défouler et d’évacuer mon stress. Depuis mon troisième secondaire, je fais du flag-football et du volleyball, j’apprends de nou- velles techniques de jeu en plus de divertir mes semaines. C’est à raison de quatre fois par semaine
que je me permets de me défouler ainsi que de faire sortir mon stress.
Oui, tout le monde me dit que c’est intense et pense que je n’ai pas le temps de faire mes devoirs, mais c’est faux ! Je me sens toujours bien, car je n’ai pas le temps de stresser pour l’examen que je vais avoir le lendemain et j’ai quand même le temps de faire mes devoirs. Je ne vois aucun désavantage à faire deux sports parce que j’aime jouer et je me
sens à ma place et acceptée.
mathyLde Lemay, 5e secondaire, Frontenac
Toutes ces choses que l’on ne m’a pas rappelées
De nos jours, toutes les tranches d’âges peuvent l’affirmer : la pression sociale est un fléau. Nous sommes constamment à la recherche de quelque chose de mieux, quelque chose que l’on ne peut pas toujours obtenir. Pour réussir dans la société, il faut avoir de bonnes notes, un bon travail puis une belle maison, de l’argent dans les poches et surtout, se remonter en se comparant
aux autres, comme si nous étions sur un piédestal. J’oubliais presque, si vous avez un bagage génétique
optimal, en plus de tous les critères énumérés, vous serez beau, intelligent, sportif, charismatique, attrayant et drôle. Ça fait beaucoup, non ?
On associe trop souvent le bonheur et le bien-être au succès et à la gloire. Pourtant, il y a une multitude de choses du quotidien qui peuvent nous rendre heureux. Si vous saviez ! Tout ça, on l’oublie parfois à cause du stress et de la pression comme indiqué ci-dessus, et selon moi, il est toujours bénéfique de rappeler aux autres et de se rappeler à soi-même, à quel point le bonheur c’est simple. Allez, va prendre une marche avec un ami, cuisine un bon repas avec ta famille, pratique un sport comme tu ne l’as jamais fait et surtout, fais ce dont tu as envie. Cette chose que tu adores faire, mais que tu n’as pas toujours le temps ou la motivation pour le faire. Réserve-toi un moment dans la semaine pour toi, pour ton bien-être.
Alors, toutes ces choses qui nous font perdre l’équilibre dans la vie vont être oubliées pour un instant. On se sent tellement mieux, tellement plus accompli, mieux qu’après l’achat de la voiture de l’année, je vous le garantis. Le bonheur, ce n’est pas
nécessairement matériel, ce sont des souve- nirs, des moments spéciaux, des événe- ments qui te font grandir et te font
réaliser qu’être heureux, c’est important. Je le rappelle, une dernière fois, fais-le! Fais-le pour toi et profite de chaque moment qui te rend heureux, parce que c’est ça, le succès.
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  saines haBitudes de vie ZIGZAG La voix des jeunes de la MRC du Granit SECONDAIRE

















































































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